Online cursus Opgeruimd

Opgeruimd. Eindelijk.

Als 'Waar begin ik' een vraag is die je jezelf vaak stelt,

ontdek dan met deze online cursus hoe je stap voor stap rust in je leven krijgt.

'Opgeruimd' start slechts een paar keer per jaar, op maandag 12 januari 2026
is de eerstvolgende ronde.

Klik hier om je meteen aan te melden!

25+ jaar ervaring

1000+ blije klanten

Ontdek de rust van een opgeruimd huis.

Van chaos naar helderheid.

Ik geloof dat iedereen opgeruimd kan leven en ik begrijp dat het overweldigend kan voelen om te beginnen.

Maar wist je dat opruimen niet alleen over spullen gaat? Rommel kost je energie, tijd en geld.
Het kan je zelfs tegenhouden om echt van je huis en je leven te genieten.

Hier komt 'Opgeruimd' in beeld. Deze praktische online cursus helpt je bij het opruimen van je huis. Stap voor stap, kamer voor kamer. Je leert niet alleen opruimen, maar ook hoe je mentale rust vindt door ruimte te creëren voor wat écht belangrijk is.

Liz

Minder spullen, een verademing!

'Je kunt altijd redenen bedenken waarom opruimen niet goed uitkomt. Ik stelde mezelf liever de vraag: Waarom niet nu? Ik loop nu tegen de zooi aan, ik erger me nu aan de grote hoeveelheden spullen. Ik kan beter nu beginnen! Ik was ook klaar met mijn schuldgevoel om alles maar denken te moeten bewaren. Ik heb heel veel opgeruimd, spullen die je bewaart maar waar je eigenlijk toch nooit meer iets mee doet. Alles is naar de kringloop gegaan of weggegeven. Ook sentimentele dingen zoals dagboeken en allerlei brieven van vroeger heb ik weggedaan. Ik wil mijn kind hier later absoluut niet mee opzadelen.

De online leeromgeving is compleet, overzichtelijk, duidelijk en makkelijk in gebruik. Marieke heeft het goed gestructureerd opgezet. Daarbij motiveert zij je in het proces. Haar duidelijke en prettige manier van communiceren was ook reden om voor haar te kiezen.'

Herkenbaar?

Moeite met loslaten – Je weet dat je teveel spullen hebt, maar het idee om dingen weg te doen voelt ongemakkelijk of zelfs eng.Gebrek aan tijd – Je wilt wel opruimen, maar je hebt een druk leven en geen idee waar je de tijd vandaan moet halen.Weerstand van gezinsleden – Jij wilt opruimen, maar je partner of kinderen willen niets wegdoen en dat frustreert je.Overweldigd – Je kijkt om je heen en weet niet waar je moet beginnen. Alles lijkt een grote berg.Geld verspild aan spullen – Je hebt zoveel gekocht dat je nauwelijks gebruikt en voelt je schuldig over al die uitgaven.Steeds terugkerende rommel – Je hebt al vaker opgeruimd, maar het lijkt telkens weer terug te komen.Goed nieuws: Dit hoeft niet zo te blijven! Ik help je om op een gestructureerde, haalbare manier op te ruimen, zonder spijt of stress.

Hoi, ik ben Marieke

Laat mij je helpen met opruimen.

In 1997 was ik een van de eerste professional organizers van Nederland. Eindelijk was er een beroep voor iets waar ik mijn hele leven al goed in ben namelijk opruimen, plannen en organiseren. Ik ontwikkelde mij verder en werkte als efficiency trainer binnen bedrijven, weer later werd ik businesscoach. Een aantal jaar geleden werd ik ziek en dat was het moment om de boel te herzien. Al mijn kennis en ervaring stop ik nu in mijn huidige bedrijf. Sinds de start van mijn ondernemersavontuur heb ik 1000+ mensen geholpen aan overzicht en structuur.

Opgeruimd en georganiseerd zijn; voor mij de ultieme vorm van goed voor jezelf zorgen. Het gaat verder dan opruimen alhoewel het daar altijd mee begint. Het gaat over het weghalen van al het overbodige in je leven zodat er ruimte komt voor dat wat belangrijk voor je is. Je kunt het toepassen op elk gebied in je leven. Denk hierbij aan spullen, tijd, geld, relaties, werk en identiteit (wat maakt je gelukkig). Maar laten we beginnen met het opruimen van spullen.

Zij gingen je voor:

'Ik begin opruimen echt te waarderen. Het brengt me terug tot de vraag wat ik echt nodig heb om gelukkig te zijn. Dat blijkt helemaal niet om materiële dingen te gaan. Ik heb ruimte in mijn huis en mijn hoofd gekregen. Dank voor jouw hulp Marieke!'

Heleen Hoppesteyn

'Er is veel opgeruimd, we kunnen alles weer makkelijk vinden. De stapeltjes die overal lagen zijn weg. Dat geeft rust en een voldaan gevoel. Ik ben me meer bewust van wat er allemaal binnenkomt. Marieke is toegankelijk en praktisch.'

Sandra van den Berg-Verdijck

'Door het volgen van de cursus heb ik weer ruimte gekregen in mijn huis en in mijn hoofd. Ik heb ruim 1200 euro verdiend met het verkopen van spullen. Maar ik heb ook veel weggegeven. Dat geeft zo'n goed gevoel. Ik voel me dankbaar.'

Belinda Sunnotel

Klik hier om je aan te melden

En ervaar het zelf!

Wat anderen kunnen, kan jij ook.

Waarom deze cursus?

De kracht van 'Opgeruimd' is het aangaan van het proces om bewust afscheid te nemen van spullen die geen waarde meer hebben. Dit kan soms uitdagend zijn, maar het resultaat is dat je overzicht krijgt. Hierdoor ontstaat er ruimte voor nieuwe ervaringen en mogelijkheden.

✔️ Stap voor stap aanpak – Geen overweldiging, maar haalbare stappen.
✔️ Ondersteuning – Je staat er niet alleen voor. In de community en Q&A’s krijg je motivatie en hulp.
✔️ Praktisch en bewezen – Gebaseerd op 25+ jaar ervaring.
✔️ Een methode die wél werkt – Geen snelle challenge, maar een duurzame verandering.

Het is absoluut geen voorwaarde maar het zijn vaak 50+ vrouwen die meedoen met deze online cursus. Vanaf die leeftijd krijg je toch wat meer behoefte om hiermee aan de slag te gaan. Ze staan midden in het leven en willen tegelijk ruimte creëren voor dat wat belangrijk voor ze is. Er zijn vaker confrontaties met verlies en rouw. Het mag allemaal wat rustiger. Er is veel levenservaring verzameld en vaak ook veel spullen. O ja, ik ben zelf ook 50+ 😉

Yes, ik wil meedoen

Suzanne

Als je een 'voor' foto deelt, wil je ook de 'na' foto delen!

'Met twee bedrijven en een gezin heb ik het nodig om opgeruimd en georganiseerd te zijn. Dat heb ik wel moeten leren. Om opgeruimd de zomer in te gaan besloot ik om mee te doen met de cursus.

De opzet en de modules hebben me geholpen om een bepaalde volgorde aan te houden en om dingen af te maken. Omdat je met anderen optrekt ga je ook echt door, anders was ik halverwege misschien weer afgehaakt. Als je een ‘voor’ foto van een ruimte deelt wil je ook een ‘na’ foto delen!

Marieke is inspirerend en betrokken bij iedereen die meedoet. Zij is echt aanwezig voor haar klanten en werkt met hart en ziel. Dank daarvoor!'

Jouw investering is147 euro (ex btw)

Geweldig, ik doe mee!

Karin Korijn

Marieke is een rustbrenger.

'Ik voelde al langer de behoefte om eens goed te gaan opruimen. En daar liefst ook een routine in te ontwikkelen. Marieke's opruimcursus kwam op het juiste moment, want ik kon wel wat extra motivatie gebruiken om eindelijk eens aan de slag te gaan.

De cursus bestaat uit verschillende modules met telkens een korte, behapbare video en nog wat extra ideeën of tips. Dat werkt heel aangenaam. Je hebt meteen zin om erin te vliegen! Wat een heel fijn onderdeel van de cursus is zijn de Q&A's. Ook als je geen vragen hebt kan je hierbij best aanwezig zijn: je krijgt immers altijd nieuwe inspiratie en blijft dan in actie.

Ik heb geleerd dat je met kleine, dagelijkse acties veel kan bereiken. Ik ben alerter geworden op het ontstaan van stapeltjes en grijp nu sneller in om ze weg te werken. Het valt mij ook veel makkelijker om dingen weg te doen. Ik ben me nu nóg meer bewust van mijzelf als consument.'

Zoek de verschillen

In deze video zie je een aantal foto's van plekken in huis voor en na het opruimen.

Of het nu gaat om een zolder, een kledingkast of een keukenkastje: Elke plek is even belangrijk voor de broodnodige rust. Elke plek komt dan ook aan bod.

Creëer rust in huis

Eindelijk een methode die werkt

Zeg vaarwel tegen rommel en hallo tegen helderheid. Twaalf modules wijzen je de weg.

Stap voor stap

Door elke week tijd te besteden aan het opruimen werk je gestaag aan jouw doelen.

Meer tijd voor jezelf en leuke dingen

Bespaar tijd, energie en geld door op te ruimen. Het leven is te kort voor rommel om je heen!

Jouw investering is147 euro (ex btw)

Geweldig, ik wil meedoen!

Sandra

De investering heb je er zo weer uit.

'Ik had al vaak aan opruimchallenges meegedaan maar wilde nu eens goed doorpakken en het opruimen grondig aanpakken. Ik vond het heerlijk om de volgorde aan te houden zoals in de cursus wordt aangeboden, zo hoef je niet na te denken welke ruimte je nu weer eens gaat doen. Ik ben nog niet helemaal klaar met mijn opruimwerk maar de basis is goed neergezet en dat maakt het in het dagelijks leven al een stuk makkelijker.

De modules met de video's zijn kort en makkelijk om te kijken, er zitten leuke opdrachten bij. De Q&A's vond ik fijn, met anderen interactie hebben en elkaar helpen is leuk.

Marieke is betrokken en goed bereikbaar. Zij gaf mij net het duwtje dat ik nodig had. Zij is zelf ook bezig met opruimen en deelt daarover in de groep wat fijn is.

Als je twijfelt om deze cursus te doen zou ik zeggen: Doe het! De investering heb je er zo weer uit en het levert je rust op. Het is een goede stok achter de deur.'

Wat je kunt verwachten in dit programma:

📌 Online leeromgeving

Elke week een nieuwe video, twaalf weken lang. De focus ligt in de eerste weken op het fysieke opruimen, ruimte voor ruimte. Daarna werk je aan gewoontes om opgeruimd te blijven. En tenslotte ga je kijken hoe je eenvoud kunt aanbrengen.

📌 Community

Sluit je aan bij de besloten community (op Facebook). Hierin ontmoet je anderen, stel je vragen, vier je successen. En plaats je voor/na foto's als je dat wilt. Het is waardevol om samen op te trekken en te ervaren dat je er niet alleen voor staat in jouw proces.

📌 Q&A

Elke maand is er een vragenuurtje via Zoom. Stel je vragen, ontvang coaching en je kunt verder. Het met elkaar praten over wat je allemaal merkt tijdens het opruimen geeft altijd nieuwe inzichten en energie. Samen weten we meer en bereiken we meer!
De Q&A's worden opgenomen.

Wat verwacht ik van jou:

Een actieve houding

Ik werk graag met mensen die actief en betrokken zijn. Hiermee bedoel ik dat je een plan van aanpak voor jezelf gaat maken. Dat je echt gaat opruimen. Dat je kunt leven met het feit dat je dingen weg gaat doen. Dat je je wilt en kunt laten coachen op de momenten dat je het lastig hebt. En dat je dus om hulp vraagt op die momenten, bijvoorbeeld tijdens het maandelijkse vragenuur. Want ik ben er voor je en ik wil graag jouw resultaten zien. Ik wil niet dat je meedoet als je eigenlijk niks wilt veranderen aan jouw situatie. Dat is zonde van jouw en mijn energie.

Jouw investering is147 euro (ex btw)

Ik doe mee!

Zij gingen je voor:

'Door de aanpak van Marieke kwam ik er wél aan toe om bezig te blijven met opruimen. Het contact met de anderen gaf me de moed om door te zetten. Ik voel me licht en trots. Ook heb ik veel meer overzicht gekregen.'

Jacqueline Baldwin

'De zolder is opgeruimd, nu kan ik daar een fijne yoga/sportplek voor mijzelf gaan creëren. De stok achter de deur heeft mij geholpen. Ik heb een aantal spullen verkocht en de rest weggebracht of weggegeven. Dat geeft ook een goed gevoel!'

Ellen Ohoioeloen

'Ik had rust in mijn hoofd nodig en dat heb ik gekregen door op te gaan ruimen. De begeleiding van Marieke was fijn, zij gaf veel tips en tricks om het vol te houden. Het is fijn om in een groep te zitten met mensen waarmee je kunt sparren.'

Marga Heuker

Ik doe mee

Opruimen als sleutel naar rust en ruimte.

Met 'Opgeruimd' leer je stap voor stap je huis op te ruimen, zodat elke ruimte weer ademt. Door het creëren van orde vermindert stress, waardoor je focus krijgt op wat echt belangrijk is in jouw leven. Elke module biedt praktische tips om de chaos aan te pakken, van keuken tot slaapkamer, van kleding tot boeken. Het resultaat? Een overzichtelijke woning waar je je fijn voelt en die bijdraagt aan jouw mentale welzijn. Zo open je nieuwe mogelijkheden.

Laat jouw woning de plek zijn waar je op kunt laden. Niet de energieslurpende plek die het nu is.

Ben jij er aan toe om je thuis weer fijn te voelen?

Ja, ik ben er klaar voor!

Vaak gestelde vragen

Hoe werkt de online leeromgeving?

Direct na jouw aanmelding krijg je toegang tot de online leeromgeving. Elke week komt er een nieuwe module vrij. Twaalf weken lang. Er is een besloten community op Facebook waar je lid van kunt worden. Elke maand is er een Q&A via Zoom en deze worden opgenomen.

Hoeveel tijd kost meedoen mij?

Dat hangt er natuurlijk vanaf hoeveel je hebt op te ruimen. Als je er dagelijks een half uur tot een uur in stopt zul je vlot resultaten gaan halen. En als je een dag of een weekend vrij hebt kun je besluiten om een grote stap te zetten.

Ik zit niet op sociale media, kan ik toch meedoen?

Ja! Je bent welkom om mee te doen en het is zeker geen noodzaak om hiervoor op sociale media te zitten. Je hebt alleen internet nodig. De Q&A's gaan via Zoom. Het enige waar je dan geen gebruik van kunt maken is de community op Facebook.

Hoe lang heb ik toegang tot de cursus?

Zo lang als ik deze cursus blijf aanbieden. Mocht ik ermee stoppen (die intentie heb ik de komende jaren niet) dan krijg je dit ruim van te voren te horen. Je kunt dan nog eea downloaden.

Ben ik verplicht om foto's te delen?

Zeker niet! Je deelt wat jij wilt delen. Foto's werken stimulerend, je geeft hiermee aan: 'Ik ga dit opruimen.' Je kunt in de groep ook vragen stellen, reageren op anderen en samen optrekken. Je staat er niet alleen voor.

Kun je mij ook thuis komen helpen?

Ja, dat kan. De combinatie van deze cursus en mij een (paar) keer over de vloer hebben om je te helpen werkt goed. Ik informeer je graag.

Ik ben al zo vaak begonnen met opruimen.....

Tja. Bekijk het eens op deze manier:

Hoe graag wil jij ruimte maken in jouw woning? Ruimte krijgen in je hoofd? Ik geef je de tools, jij moet het werk zelf doen. Laat mij je motiveren en je de schop onder je kont geven die je nodig hebt. Wil je dit niet, doe dan zeker niet mee.

Mag ik nog wel spullen hebben?

Je zult mij nooit horen zeggen dat je geen spullen mag hebben. Of dat jouw huis een steriele plek moet zijn. Brrr, dat klinkt heel ongezellig en onrealistisch. Wat ik doe in deze cursus is jou aan het opruimen zetten. Omdat je dit zelf wilt. Ik zal je wel uitdagen om hierbij kritisch naar jezelf en jouw spullen te kijken.

Ik heb een andere vraag.

Stuur mij een mail met jouw vraag dan zal ik 'm beantwoorden. Dat kan via dit contactformulier.

Jouw investering is147 euro (ex btw)

Yes, ik doe mee!